Today we’re speaking with Yessica, a Planned Parenthood sex educator, about the importance of healthy relationships, mutual respect, and how to handle disagreements constructively.
Do you have questions about health or relationships? We’re here to support you.
Call SEPA Mujer at 631-980-2555 or reach out to our 24/7 helpline at 833-762-9832!
Hoy hablamos con Yessica, educadora sexual de Planned Parenthood, sobre la importancia de mantener relaciones saludables, el respeto mutuo y cómo manejar los desacuerdos de manera constructiva.
¿Tienes preguntas sobre salud o relaciones? Estamos aquí para apoyarte.
¡Llámanos a SEPA Mujer al 631-980-2555 o comunícate con nuestra línea de ayuda 24/7 al 833-762-9832!
Are you ready to make a meaningful impact in our community? SEPA Mujer is expanding, and we are looking for dedicated individuals to join our team. To apply, please send your resume directly to our Program Officer, Abigail, at aesquivias@sepamujer.org. If you have any questions about the available positions, feel free to contact us at 631-980-2555. Please share this opportunity and help us spread the word.
¿Estás listo para hacer un impacto significativo en nuestra comunidad? SEPA Mujer está contratando y estamos buscando personas dedicadas para unirse a nuestro equipo. Para postularte, envía tu currículum directamente a nuestra Oficial de Programas, Abigail, a aesquivias@sepamujer.org. Si tienes alguna pregunta sobre las posiciones disponibles, puedes comunicarte con nosotros al 631-980-2555. Por favor comparte esta oportunidad y ayúdanos a correr la voz.
Prioritizing our mental health is an act of self-care.
Orbelina, case manager at SEPA Mujer, shares key tips on managing stress and supporting loved ones:
Avoid isolation: Stay connected with family and friends.
Calm your mind: Find moments of peace throughout your day.
Validate feelings: Listen without judgment and respect personal boundaries.
If you need emotional support, you are not alone. Send us a message. We're here to help!
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Cuidar nuestra salud mental es fundamental.
Orbelina, gestora de casos en SEPA Mujer, nos comparte claves para manejar el estrés y apoyar a quienes amamos:
Evita el aislamiento: Mantén la conexión con tus seres queridos.
Calma tu mente: Busca momentos de paz.
Valida emociones: Escucha sin juzgar y respeta espacios.
Si necesitas ayuda emocional, no estás sola. ¡Escríbenos para apoyarte!
#SaludMental #SEPAMujer #BienestarEmocional #ApoyoEmocional #NoEstásSola